КОРОНАВІРУС ОЧИМА ДІТЕЙ. ЯК РОЗКАЗАТИ?

Якщо дитина не знає про те, що в світі пандемія, слід розповісти  правду доступною для неї мовою. Якщо не можете відповісти на будь-які питання дитини - не потрібно нічого вигадувати. Слід разом з нею пошукати відповіді в надійних джерелах, наприклад, на сайтах ЮНІСЕФ або ВООЗ. Поясніть синові або дочці, що не вся інформація в мережі є достовірною, а довіряти слід експертам.

ЩО ВАЖЛИВО ПОЯСНИТИ ДИТИНІ?

Потрібно пояснити дитині, що вона захищена і навряд чи заразиться хворобою. Уточніть, що більшість людей, у яких є коронавірус, не хворіють дуже сильно і видужують, а багато дорослих докладають зусиль, щоб зупинити спалах. Розкажіть дитині про роботу медиків, науковців, волонтерів.

ЧОМУ НАВЧИТИ ДИТИНУ?

Слід розповісти дітям про основні заходи профілактики. Навчіть дитину правильно мити руки, прикривати ліктем рот під час чхання та кашлю. Поясніть, що краще не підходити близько до людей, і попросіть обов'язково розповідати дорослим, при відчутті  жару чи болю в горлі.

ЧИ ВАРТО ЗМІНЮВАТИ РОЗПОРЯДОК ДНЯ ДИТИНИ ПІД ЧАС КАРАНТИНУ?

Експерти рекомендують не міняти кардинально звички й спосіб життя дітей під час карантину, щоб вони не відчували, що їм загрожує небезпека. По можливості збережіть їх звичайний розпорядок: час пробудження, ігор, сну і т.д. Давайте їм можливість грати і відпочивати, як і раніше.

ЯК НЕ ПОКАЗУВАТИ ДИТИНІ, ЩО СТУРБОВАНІ САМІ?

Діти можуть переймати почуття тривоги у дорослих, тому батькам важливо залишатися спокійними і врівноваженими. Якщо ви самі відчуваєте занепокоєння або інші негативні емоції, знайдіть час на те, щоб розслабитися і відновити душевну рівновагу. Не соромтеся звертатися за підтримкою до інших членів сім'ї, друзів та людей,яким ви довіряєте.